1、小脑萎缩在生活上要注意不要熬夜，早睡早起，要养成一个规律的作息，而不要保持相同的姿势太久。过于劳累的时候，要记得尽量卧床休息一会，但是中午不要睡太长时间。
2、饮食也要多注意，可以不要太讲究，尽量少吃富含添加剂的食物。以清淡易消化为主，那么避免进食一些生冷油腻、辛辣刺激的食物。一些腌制品最好不要去吃。平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品，如乳类、肉类、蛋等。营养均衡，不要暴饮暴食。
3、可以多读书、多看报，有利于对脑力的锻炼，促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。
4、可以适当做一些力所能及的事情。做一些简单的锻炼，如：拍打臀部，转动舌头。增强机体的抵抗力，促进大脑神经细胞的新陈代谢。
5、多和别人沟通，怎进沟通能力，以及良好的人际关系和家庭融洽。也可以安排一些事情去做，让自己必须用心去完成。如：娱乐，工作等。可以提高患者的生活乐趣以及成就感。
7、小儿脑发育不良患者的家长，应耐心、细心地从多方面教导、启蒙小孩才有利于康复。
8、积极配合医生治疗，梳理信心，遵医嘱，按疗程，按时间，坚持用药。
造成小脑萎缩的原因非常多，小时候出生时外伤，会造成小脑萎缩。遗传性因素，如遗传性共济失调，表现为脊髓小脑萎缩。还有就是年纪大了以后，出现退行性疾病，表现为小脑萎缩、脑干萎缩，会表现为共济失调，还有吞咽困难、饮水呛咳等。

还有些像大脑缺血缺氧，引起大血管硬化，以及高血压、糖尿病等因素引起小脑萎缩。炎症性因素，像小脑发炎、自身免疫性炎症等，都会造成小脑萎缩，出现小脑症状
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